最新版！大阪の中心地である心斎橋駅近くにあるジム9選をお届けします！

今回は、ここ大阪・心斎橋駅ちかくにあるジム9選をお送りします。

心斎橋は大阪の交通の大動脈・御堂筋が走っており大変賑わっている地域です。梅田やなんばまで10分程度でいける大阪の中心地でもあります。また、周りは問屋の本町やなんば・四つ橋と大きいビジネス街でもあります。今回はそんな心斎橋で、体を効率的に動かすジムをいくつか紹介致します。

時間帯や料金の兼ね合いもありますので、ご自身にあったジムを見つけ下さいね。

1. 東急スポーツ　心斎橋EASTPLUS24＆心斎橋WESTPLUS24
2. ライザップ心斎橋
3. エクササイズコーチ　心斎橋
4. VADY心斎橋
5. navis
6. コナミスポーツ心斎橋
7. BEYOND
8. パームス心斎橋長堀店
9. ネットジム
10. まとめ

1,東急スポーツオアシス　心斎橋EASTPLUS24＆心斎橋WESTPLUS24

ここは、元々心斎橋店とクラブウエストとしてありましたが、改装工事により名前が変更となり、相互利用がしやすくなったオアシスの24時間利用可能なハイブリッドスポーツジムです。

心斎橋EASTPLUS24（元々心斎橋店・鰻谷通り沿い）

こちらの特徴は、完全にパーソナルトレーニングスペースが確保されています。
通常はフロントから階段を上がりジムスペースがありますが、出入り口にパーソナルトレーニングスペースがあることで、落ち着いてトレーニングセッションを受けることが可能です。

また、ここでは有酸素マシンが揃っており、ダイエットで必要なバイクやランニングがしっかり出来ます。雑誌も揃っているので有酸素バイクの時間にゆっくりと見ることも出来ますよ。

他にもスタジオが1面と20mプールも完備しています。
アクセスは、心斎橋駅徒歩3分。心斎橋筋商商店街のユニクロから直進してファミリーマートが目印です。

住所：大阪市中央区東心斎橋1-18-27　瀬尾喜東急ビル
TEL:06-6282-1090
営業時間：平日7時～23時　セルフ23時～7時　土曜日10時～19時　セルフ19時～10時　日曜日19時～7時　祝日10時～19時　セルフ19時～7時
休館日：日曜日10時～19時
ウェブサイト：東急スポーツオアシス

心斎橋WESTPLUS24（元々アメリカ村BIGSTEP）

こちらの特徴は、開放的なフィットネス空間というテーマがあります。

特にファンクショナルスペースにおもきを置いており、従来のようなウエイトトレーニングとは画一を引いております。最新のロープを使ったトレーニングや、viperといった自由自在に使える重りを用いたトレーニングが出来ます。もちろん、マシンやフリーウエイトもありますが、こちらの売りはファンクショナルスペースで行うトレーニングです。競技力向上を目的の方にはうってつけの施設です。

他には空中ヨガのスペースやスタジオ1面とプールもあります。
アクセスは、心斎橋駅7号出口から南へ下り、アップルセンター心斎橋が目印です。徒歩7分です。

住所：大阪市中央区心斎橋1-6-14
TEL：06-6253-1109
営業時間：平日10時～23時　セルフ23時～10時　土曜日10時～19時　セルフ19時～10時　日祝日　10時～19時　セルフ19時～7時
休館日：木曜日
ウェブサイト：東急スポーツ オアシス

この店舗は、両店で相互利用が可能です。（会員種別による）どちらも特徴がある施設ですので交互に利用したり良いとこを上手に活用すると良いジムライフが送れますね。

2,ライザップ　心斎橋

こちらは皆様、ご存知のライザップです。もちろん、完全マンツーマンで行うパーソナルトレーニングです。スタジオやプールはありませんが、完全個室で行うトレーニングで効果的にダイエットを行うことが出来ます。

完全、個室で行うことで他の一般ジムのように順番待ちやスペースを上手く使えないといった点も心配ありません。もくもくと筋トレに集中できる環境を手に入れる事が出来ます。

ここのコンセプトは、低糖質ダイエットによる食事改善と週2回×8週のウエイトトレーニングがメインになります。食事については担当トレーナーによる管理があり、何がOKで何がNGか明確に分かりますね。
なんといっても売りは2ヶ月の短期間で集中的に出来ます。いわば環境的にダイエットして痩せざるを得ない環境なんですね。

アクセスは、心斎橋駅の1番出口を出ます。右手に少し進み、すぐカルティエさんのビルが見えます。そこの8階にあります。

住所：大阪市中央区南船場3-12-21　心斎橋プラザ新館8階
TEL：0120-700-900
営業時間：7時～23時
休館日：なし
ウェブサイト：ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。

3,エクササイズコーチ　心斎橋店

ここは日本初出展の米国のトレーニングジムです。ここのコンセプトが面白いです。基本はトレーナーの指導の元、トレーニングを受けますが、ここはマシン指導（人工知能）のもと、トレーニングを受けられます。

しかも1回20分のトレーニング時間でOKです。メニューはアナタの可動域や筋力に合わせてマシンが決めてくれます。まさに最先端のトレーニング方法です。

しかも、予約＆持ち物は不要。行きたいときに行って、手ぶらでトレーニングが出来ます。

トレーナーによる、スキルのばらつきを完全に無くした店舗です。時間を確保しにくい、トレーニングの効果を実感できにくいとお考えの方にはうってつけのジムですね。

現在は無料体験も行っております。なお、最低価格で月8回で32000円です。（税別）※1回4000円

アクセスは、地下鉄御堂筋線心斎橋駅から徒歩2分。

住所：大阪市中央区西心斎橋1-5-5（アップルストアのあるビル）
TEL：06-6244-8710
営業時間：7時～22時30分
休館日：保守点検日　年末年始
ウェブサイト:エクササイズコーチ

4,VADY　心斎橋本店

こちらの施設にはプールはありませんが、充実した設備が売りの施設です。

フリーでジムで自由に一人でトレーニングを行うことも出来ます。（月額9,000円）また、マンツーマンのパーソナルトレーナーを付ける事も可能。なおかつ、加圧トレーニングも行っているので加圧を付けてパーソナルトレーニングも受けられます。

そして、トレーニングを頑張りすぎたという時でも専門のコンディショニングスタッフが在中しているのでスポーツマッサージを受ける事が可能。これで、トレーニングを頑張っても安心です。
また、毎月トレーナーとカウンセリングを受ける事が出来るので、今の現状を定めて悩みや今後の方向性を出していくことも出来ます。

元々、ここの前身はトータルワークアウトです。そう、かつてケビン山崎氏がオーナーでいたパーソナルジムです。ここが、撤退で辞めた後にある会員さんの出資の元、残ったスタッフが出来たジムがここです。

トレーニング終わりには、カフェでプロテインを飲んで体の中からリカバリーをすることも出来ます。
カラダをトータルに見てくれるのが、ここVADYの最大の特徴ではないでしょうか。
アクセスは、心斎橋から徒歩5分。商店街を本町方面に進むとすぐあります。

住所：大阪市中央区南船場3-10-11
TEL：06-6258-0888
営業時間：月曜日8時～23時　土曜日10時～20時　日祝10時～18時
休館日：毎月第3木曜日
ウェブサイト：VADY

5,Navis

こちらは、大阪唯一「美脚・美尻専門トレーニング」が受けられる施設です。

基本的には、パーソナルトレーニングのみになりますが、特に女性で美脚・美尻になりたい方には是非受けて頂きたいサービスです。
こちらでは、美脚・美尻のテーマに合わせてオリジナルのメソッドを開発。他ではまねできないメニューで、差別化を図っておられます。

また、しっかりトレーニングを頑張った日でも、担当トレーナーによるスポーツマッサージを受ける事が出来ます。これで、しっかり追い込んでも後が楽になりますね。

ちなみに、ここのオーナーも元トータルワークアウトです。

先ずは、体験トレーニングを勧めています。
アクセスは、クリスタ長堀北7番出口より徒歩1分

住所：大阪市中央区南船場3-4-22　東道ビル3階
TEL：06-6245-6033
営業時間：8時～23時
休館日：年中無休
ウェブサイト：ナヴィス

6,コナミスポーツ　心斎橋

ここのジムは、ビルの中で3階～9階まで全て7フロアで出来るフィットネス空間です。とても開放感のある大型施設です。フロアは吹き抜けになっており、72mのランニングトラックがあります。これはとても珍しいです。空調の効いた空間でランニングが出来るのは快適に練習が出来ますね。

また、スタジオは3面有り、25mプール5コースありアトラクションプールまでついています。しかも、3階にはエステルームもあり、女性には嬉しいサービスです。

こちらでも、マンツーマンサービスがありダイエットや引き締め・アンチエイジングとコースも豊富にあります。
アクセスは、心斎橋駅下車、駅構内直結クリスタ長堀内 【北7番】出口すぐです。

住所：大阪市中央区南船場3-4-6　出光ナガホリビル　3階～9階
TEL：0120-919-573
営業時間：平日10時～22時半　土曜日21時まで　日曜日19時まで
休館日：火曜日
ウェブサイト：コナミスポーツ心斎橋

7,BEYOND大阪北堀江店

さて、こちらは、ベストボディなどの大会で賞を何度も受賞している方が代表を務めるジムです。メディア実績もあり、主だった食事制限もなくトレーナーはコンテストに出ているスタッフばかりです。

店内は白を基調としたスタイリッシュな店舗ですよ。

住所：大阪市中央区北堀江1-5-8 stork北堀江2階
TEL：06-7710-5494
営業時間：月曜日～日曜日　10時～21時
休館日：なし
ウェブサイト：BEYOND

8,パームス心斎橋長堀店

さて、こちらは低料金を売りにジムを展開しています。

タオルやウェア、シューズも無料レンタルサービスがあります。また、過度な食事制限もありません。

ここでは、高強度トレーニングを用いて脂肪燃焼を加速させます。また、トレーニング後のストレッチをきっちり行うことで、トレーニング後の筋肉痛を起こさせないようにしています。

また、トレーニング後はお洒落なカフェでゆっくり出来るのはお得ですよ！

住所：大阪市中央区南船場1-6-13 第二協和ビル1階
TEL：06-6484-6002
営業時間：9時～22時
休館日：記載なし
ウェブサイト：パームス心斎橋長堀店

9,ネットジム（オンライン）

ここでは、インターネット上のオンラインジムを4つ紹介します。

①Plez

ここでは、オンライン上で食事指導を受ける事が出来ます。

食事でここまで変わるのかと驚かされますよ。

②Fitolab

ここでもオンライン上でダイエット相談が出来ます。

ここでも、管理栄養士からの食事指導で、ＧＩ値を中心にサポートしてくれます。

また、全額返金保証もありますので、是非ご覧ください。

③ライザップ

これは、自宅で出来るライザップトレーニングです。専用のトレーニング道具と、サプリメントなどがついて、自宅でダイエットが出来ます。

やはり、ジムに通うのはしんどいという方には、うってつけかもしれません。

気になる方は、是非下記サイトをご覧ください。

④ガウビケス

これは、スナック菓子を食べて痩せようという普通の考え方の発想の転換です。

一般的なスナック菓子とは違い栄養価が高く、食べて痩せるという考え方です。

こちらも、気になる方はサイトをご覧ください。

まとめ

さて、心斎橋駅ちかくのジム9選は如何でしたか？

2店舗合同で使えるジムや、美脚に特化したジムやダイエット専門ジムや、様々なジムがここ心斎橋にはあります。今回は心斎橋に絞りましたが、近くの四つ橋や長堀橋にもジムは多数あります。

是非、ご自身にあったジムを見つけて体作りに励んで下さい。