大阪城の麓にある森ノ宮駅近くのお勧めジムを5つ紹介します！

日本ではフィットネス人口が全体の3パーセントと言われています。この数字は欧米と比べると断然少ないです。最近ではダイエットを広めた企業の影響もあり、ここ数年でよりダイエットや筋力トレーニングといったフィットネス文化が幅広く浸透してきたように思います。

そこで、今回は森ノ宮駅周辺のジムをいくつか探しましたので、皆様にご紹介したいと思います。

1. 東急スポーツオアシス　もりのみやキューズモールベース
2. フィットネス　JOYFIT緑橋
3. VADYプラス玉造
4. コナミスポーツクラブ　今里
5. ネットジム
6. まとめ

1,東急スポーツクラブオアシス　もりのみやキューズモールベース店

日本の商業施設では初めて「エアトラック」を導入して注目されたスポーツクラブです。なお、大阪城公園も近く特にランナーにとっては、最高の練習環境が整っている施設です。

スタジオレッスンには、特にR30という専用のバイクに乗り音楽に合わせて動くバイクレッスンがあり、人気が高く整理券はすぐになくなるほどです。

SPAも一つのテーマであり、気持ちよく汗をかいた後は外気浴やサウナで汗を流せます。（女性専用エステルームも完備させれており女性にとっては美容も健康も楽しめます。）

アクセスは、森ノ宮駅から徒歩5分です。駅を降りて高速道路が走っている中央大通り坂沿いにあがれば、キューズモールという商業施設がありますので、一番奥にあります。

所在地：大阪市中央区森ノ宮中央2丁目1番70号
TEL：06-6944-0109
休館日：毎週火曜日
ウェブサイトURL:http://www.oospo.net/oasis-morinomiya/

2,フィットネスジム　JOYFIT24緑橋

ここはなんといっても、24時間使い放題という時間に忙しい方にはピッタリなジムです。しかも、月会費6666円という低プランで、フリーウエイトから有酸素マシンまで幅広く使えます。

また、このメリットは全国で相互利用が出来るのが特徴です。出張先でも帰省先でもお気軽に利用できます。

住所：大阪市東成区東中本1丁目1番15号
TEL：06-4309-8843
休館日：なし
ウェブサイトURL：http://joyfit.jp/midoribashi/

3,VADY +　玉造店

「今日は残りの人生最初の日」がコンセプト。心斎橋や神戸・堂島でパーソナルトレーニングをおこなうジムが玉造でもオープン。

ウェブサイトによると、一段上のレベルの高い運動習慣をつけるために、マンツーマン形式のセミパーソナルでトレーニングが出来る環境づくりをされています。

Inbodyという体内の脂肪や筋量を測る機械が無料で出来た上に、無料カウンセリングも行ってくれます。先ずは体験見学を勧めてくれています。（申込フォームあり）

所在地：大阪市天王寺区玉造元町トーエイビルB1
TEL：06-6765-0101
定休日：毎月第3木曜日
ウェブサイトURL：http://www.vady.jp/tamatsukuri/

4,コナミスポーツクラブ　今里

このクラブでは「カラダの悩み」を解消しよう！をテーマに、モテ腹、キレイな美脚、ビシッと細マッチョ、すらっと二の腕つくりを推奨しています。

正しい運動を伝えるというこのコースは個人個人にあったトレーニングを教えてくれます。また、子供向けの運動塾スクールもありお子さんと一緒にフィットネスライフを作るのも良いかもしれません。

所在地：大阪市東成区今里西1-26-5　ロハスプラザ今里
ＴＥＬ：0120-919-573
休館日：毎週金曜日
ウェブサイトURL：http://information.konamisportsclub.jp/004069.html

5,ネットジム（オンライン）

ここでは、インターネット上のオンラインジムを3つ紹介します。

①Plez

ここでは、オンライン上で食事指導を受ける事が出来ます。

食事でここまで変わるのかと驚かされますよ。

②Fitolab

ここでもオンライン上でダイエット相談が出来ます。

ここでも、管理栄養士からの食事指導で、ＧＩ値を中心にサポートしてくれます。

また、全額返金保証もありますので、是非ご覧ください。

③ライザップ

これは、自宅で出来るライザップトレーニングです。専用のトレーニング道具と、サプリメントなどがついて、自宅でダイエットが出来ます。

やはり、ジムに通うのはしんどいという方には、うってつけかもしれません。

気になる方は、是非下記サイトをご覧ください。

④ガウビケス

これは、スナック菓子を食べて痩せようという普通の考え方の発想の転換です。

一般的なスナック菓子とは違い栄養価が高く、食べて痩せるという考え方です。

こちらも、気になる方はサイトをご覧ください。

6,まとめ

森ノ宮という大阪城や真田丸に由来のある地域にも、フィットネスクラブは多くあります。健康という目に見えない体の状態は日々の積み重ねです。皆さんもコツコツ運動習慣をつけて下さい。

フィットネスクラブをお探しの皆様に少しでも参考になれば嬉しいです。